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シリアル

  • 2022年5月1日

シスコーンの食べ過ぎは体に悪い?砂糖の量が多いから?なぜ安いのか

子供から大人まで幅広い世代に好まれるコーンフレークのシスコーンは、慌ただしい朝の朝食に牛乳をかけるだけで手軽に栄養を摂ることができでうれしい食材です。 実際、私も子供や自分自身の朝食にすることもあります。 スーパーやドラッグストアなどで安く買えますし […]

  • 2022年4月25日

ごろっとグラノーラの食べ過ぎは体に悪い?老化や消化について

朝ご飯にグラノーラを食べている人は、多いのではないでしょうか。 お皿にすぐに出せてお手軽に食べれるので、私も子供も大好きで毎日食べています。 中でも、イチゴが大きく入ったフルーツグラノーラは甘くてとても美味しいですね。 ついつい食べ過ぎてしまうので、 […]