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お茶

  • 2022年5月8日

梅昆布茶は寝る前に飲むと良い?朝飲むときやデメリットなども紹介

寒い季節に温かい梅昆布茶を飲むと体を温めてくれるだけじゃなく、いろんな効果に期待ができます。 健康のために1年中飲んでる方もいますね。 最近では、そのまま飲むのはもちろんのこと、料理のアレンジにも使われるほど便利な梅昆布茶です。 もうすでに飲んでいる […]

  • 2022年1月31日

貧血に良い食べ物は?チョコレートなどお菓子や果物、コンビニで買えるものを紹介

甘くておいしいチョコレートが好きな方は多いのではないでしょうか。 お茶やコーヒーと一緒に食べると幸せな気持ちになりますよね。   チョコレートといえばカカオポリフェノールが含まれていることは有名で、アンチエイジングなどにも効果的な食べ物だと […]

  • 2022年1月16日

ほうじ茶は飲みすぎると体に悪い?デメリットやためしてガッテンの話も紹介

緑茶や麦茶と並んで比較的親しみやすいお茶として飲まれているほうじ茶。 独特の香ばしさがあり、素朴な味わいがとてもおいしいですよね。 どことなく体に良いイメージもあるほうじ茶ですが、体に悪いといううわさもあるのをご存知ですか? 今回はそんなほうじ茶のメ […]