「ぐーぴたが見あたらないけど、販売中止になった？」「ぐーぴたって本当に効果があるの？副作用とか体に悪いんじゃない？」と気になっている人もいるかもしれません。
ぐーぴたは、ダイエットをしている人やこれからダイエットをしようとしている人の強い味方で罪悪感がない間食ですよね。
さらに、授業中にお腹が鳴ると恥ずかしい学生や会議中にお腹が鳴ってほしくない社会人も食べたいと思う商品です。
今回は、ぐーぴたが販売中止になったのかや体に悪いのか、何時間もつのか効果や口コミなどを紹介します。
ちなみに販売中止になったのはグミ系ですね。
クッキーはまだ販売されています。
もしグミで代用するのであれば、こちらは業務用でお得です。
ぐーぴたはまだ売ってる？販売中止と言われてる理由
ぐーぴたとは、コンニャクマンナンといわれる食物繊維を加えたダイエット系美容食品です。
結論から言うと、ぐーぴたは販売中止になってはいません。
なぜ販売中止になったといわれていたかというと、ぐーぴたのグミとグラノーラが販売中止になっていたからだと思います。
公式ホームページにも詳細はかかれておらず、気づいたらグミとグラノーラは店頭から姿を消しました。
ぐーぴたのグミってなくなったのね…好きだったんだけど
— ごོろ🐏多忙 (@rmgr0708) October 31, 2020
最近、ぐーぴたのグミを見ないんだけど、なくなったの？
クッキーばかり。 pic.twitter.com/CTZay8EVYO— グリコのおまけ。 (@guriko_no_omake) November 30, 2018
今店頭で取り扱っている、商品は
- しっとりクッキー
- 豆乳おからビスケット
- 豆乳おからビスケットアドバンス
が販売されています。
ちなみに、それぞれ色々なフレーバーが楽しめます。
どこに売ってる？
ぐーぴたは、ドラックストアやスーパー、ネット通販で売っています。
ドラックストアでは取り扱っている場所が多いようですが、スーパーだとイオン系列に取り扱いが多いようです。
しかし、スーパーやドラックストアでは取り扱いしているか店舗に行かなければわかりません。
取り扱いしていても、数量がなかったり食べたいフレーバーがなかったりする場合もあります。
なので、大手ネット通販のAmazonと楽天市場がオススメです。
食べたいフレーバーを探し回る必要もありませんし、大量に買うことでお得に手に入ることもあります。
もし、実店舗にぐーぴたがない場合には通販を利用してみてください。
ぐーぴたは体に悪い？下痢気味だと注意
ぐーぴたは、厚生労働省が定めた基準を超えた添加物は入っていないので体に悪いということはありません。
しかし中には、便が緩くなったり下痢気味で気持ち悪いと感じる人がいるようです。
これは、コンニャクマンナンの食物繊維と食事で摂取する食物繊維で多く取りすぎて便が緩くなることもあります。
下痢気味や弱い人は注意ですね。
胃の辺りが気持ち悪いと感じるのは、コンニャクマンナンがお腹の中で膨らむことが原因だと思います。
太りやすいといわれているぐーぴたですが、1日1個のおやつとして食べるぶんには太る原因にも繋がりにくいです。
ただ、美味しくて何個も食べてしまうと太る原因になりますので気をつけてください。
ぐーぴたの糖質は、1つ約8gほど入っています。
数字だけを見ると、そんなに糖質が使われていないと思われますが1日に好ましい糖質摂取量は70g～130gです。
食事にも糖質は含まれるので、1日の間食では約10gの糖質を目安にするとダイエットに繋がります。
何時間ぐらいもつ？お腹が鳴るのは止まる？
ぐーぴたを食べると、何時間ぐらいもつのかとても気になりますよね。
平均的に1時間～2時間ほどは、お腹が鳴らないようですが個人差があります。
「4時間目が始まる前に、ぐーぴたを食べるとお弁当まで余裕です」という学生もいれば、「30分でお腹が空いてしまった」という人もいました。
お腹が鳴る時間まで個人差があるぐーぴたですが、試す価値はあるかと思います。
なぜかというと、空腹感を抑えられると掲げているだけあって多くの人のお腹が鳴ることを抑えられているからです。
しかし、ぐーぴただけを食べるのではあまり効果が得られません。
授業中や会議中にお腹が鳴らないようにする為には、水分が決めてです！
コンニャクマンナンは、水分で膨らむのでぐーぴたを食べているときに水分をしっかりとると効果抜群。
効果はある？口コミを紹介
実際に買った人からどのような声があったのかご紹介します。
良い口コミ
- 糖質制限の私とたんぱく質制限の旦那ですが、ぐーぴたをみて即購入して食べています。
晩御飯が早いので、お腹が空いて寝れない旦那もたんぱく質が抑えられたぐーぴたを食べるとよく眠れるようです。味が美味しくて大満足です。 - 近くのドラックストアに売っていないので、助かりました。
水と一緒に食べると腹持ちがよくてダイエットに最適！ - 通勤が遠くその間の暴飲暴食を避ける為、購入しました。
もっと食べたい気持ちもあるけど、抑えられいて水分をとりながら食べるととてもいいです。 - 会議中にお腹が空いていなくても鳴ってしまうことに悩んでいましたが、会議前に2/1個食べるとお腹が鳴ることがなくなりました！
大事な会議前には、食べるようにしてます。 - ダイエット中で小腹が空いた時に重宝しています。
近くのドラックストアだと決まった種類しかないので、色々な味が一度に手に入るのは嬉しいです。また、買います。
悪い口コミ
- 味はいいけど、思った以上にパサパサで食べづらく口の中の水分を持っていかれます。
- 味が選べるのはいいけど、空腹が収まりません。
美味しい、小腹が空いてるときに最適という声がある一方で、パサパサして食べにくい、ちょっと物足りないといった声もありました。
食べるときは飲み物があると良さそう。
ぐーぴたの販売中止と体に悪い理由まとめ
ぐーぴたは一部製品が販売終了になりましたが、クッキーなどはまだ販売されています。
ダイエットの間食には最適なぐーぴたですが、水分ととらないと効果がでない、食べ過ぎると太る原因に繋がったり下痢に悩まされるかもしれません。
なので、水分と食べ過ぎないことに気をつけてください。
1日に1個食べることを心がけるとダイエットの強い味方になったり、お腹が鳴る悩みから解放されると思います。
スーパーやドラックストアでは、買える種類が限定されていたりするのでネット通販を活用すると好みのぐーぴたを買えますよ。
ダイエットの間食、授業中や会議中にお腹が鳴らないようにぐーぴたを食べてみてください。
