- 2022年11月3日
ロウカット玄米は太る?危険といわれる理由や食べ続けた場合はどうなるか
従来の玄米で健康維持やダイエットをしている方も多いかと思いますが、玄米は栄養は豊富ですがぼそぼそした食感が食べにくかったり、炊きにくいというデメリットがあるんですね。 ロウカット玄米は、玄米の表面にある硬くい防水性の役割をする「ロウ層」を除去すること […]
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イベントまでに5キロ痩せたいけどどうしようかと悩んでいる人もいると思います。 一週間で5キロ痩せるにはポイントを押さえないといけませんし、正直健康を無視して摂取カロリーを徹底的に減らさないと厳しいですね。 しかし、痩せやすい食材や食品さえわかっていれ […]
はちみつはトーストにつけたりヨーグルトにかけたりしますよね。 巣蜜のコムハニーを初めて見かけたときは、ハチの巣というイメージが強くて「まずいんじゃないか」「幼虫が入ってるんじゃ・・・」と抵抗がありました。 しかし、普通に売ってあるはちみつに比べてコム […]
健康に良いとされ人気の玄米フレークですが、そのために時々品切れになったりします。 メディアなどで紹介されると売り切れになる傾向がありますね。 今は通販でも買えるようになっています。 その一方で体に悪いと言われることもありますね。 玄米フ […]
痩せたい!と思った時、食事を見直す人の中には白ご飯を米化ができるオートミールに変更しようと考えている人や。実際にチャレンジした人もいると思います。 ちなみに、オートミールにはビタミン・タンパク質・ミネラル・豊富な食物繊維が含まれているのでダイエッター […]
お抹茶の薄茶と砂糖を混ぜたグリーンティーの「ウス茶糖」ですが、私がウス茶糖に出会ったのは静岡にいる叔父からお土産にもらったのがきっかけでした。 「お茶なのに甘い‼」 私は抹茶が大好きでこれまでいろんな抹茶を買ってきましたが、甘い抹茶は初 […]
授業中・仕事中・家事の合間などに簡単に口にできるフリスクやネオですが、フルーティーで爽快な味に、眠気覚し・口臭予防・禁煙予防で口にする方が多いですね。 フリスクはいろんな味が販売されており、沢山のお店で販売されているのででがるに購入できる商品です。 […]
タイ・ベトナム・メキシコなど、スパイスの効いた料理には欠かせない存在のパクチー(コリアンダー)。 数年前に日本でも大ブレイクした野菜ですが、その匂いは独特でパクチーが好きな人・嫌いな人の差がハッキリと分かれます。 パクチーが好きな人はお皿から溢れるほ […]
離れて一人暮らしをしている子供や、単身赴任中の旦那さんの食生活など気になります。 直接ご飯を作りにいくのは難しいですし、インスタントや外食はなるべく控えてほしいので、手作りのおかずを仕送りしたいですね。 そこで一人暮らしの子供に冷凍で送る手作りおかず […]
にぎらないおにぎりとして人気のおにぎらずですが、簡単に作る事ができて、おにぎりが上手く握れない方も挟むだけで作れます。 おにぎりよりもたくさんの具材を挟む事ができ、平べったい形状なので小さいお子さんでも食べやすく、大人から子供まで愛されています。 し […]