- 2022年7月7日
暑い日の夕飯で子供が喜ぶ夜ご飯!めんどくさい時のさっぱりから夏バテまで子供が喜ぶ人気レシピ
梅雨が終われば本格的に夏に入りますが、夏バテで子どものご飯がなかなか進まないこともありますね。 また、作るほうも疲れていたりと、めんどくさい時の夕飯で悩みます。笑 そこで夏バテにピッタリの子供が喜ぶ夜ご飯が進む人気のおかず、サッパリしたレシピ、簡単に […]
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田舎とかでしたら、よく軒下に干し柿を吊るしているのをよく見かけますね。 私の祖母も農家だったので、寒い季節になるとよく見かけました。 でもそれだと恥ずかしかったり、カラスや虫に食べられる恐れがあるので、なべるく室内で干したいですよね。 干し柿は下準備 […]
オリゴスマートはチョコレートも種類が多く、アイスやカフェオレ、ココアなど商品のラインナップもたくさんあって、手軽に摂ることができます。 また、フラクトオリゴ糖は普通のチョコレートに含まれる砂糖の半分のカロリーですが、実際のところは本当に体にいいものな […]
家で生の牛ホルモンやスーパーで買った味付きホルモンを焼くときは、フライパンで焼くことが多いと思います。 しかし赤身と違って焼き加減で色が変わることが少ないので、焼き具合を見分けるのが難しい! また「生焼けは心配だしどのくらい焼けばいいのだろう」っと悩 […]
辛い好きにはたまらないチャルメラの宮崎辛麺ですが、いくつか食べると飽きてきたり、思ったより辛くてアレンジしたくなりますね。 そこで美味しい食べ方や牛乳やチーズを取り入れた辛くないアレンジ、他にもまずいといった口コミはあるのか紹介します。 チャルメラ宮 […]
オートミールは水溶性食物繊維が豊富に含まれ、美容と健康にいいことで知られていますが、ダイエットの際にもよく聞く食材です。 実際オートミールを食べて痩せたという声もよく聞きますが、夜ご飯に食べると効果があるのか、それとも朝夜両方食べるのがいいのか悩みま […]
じゃがいもを切ると、たまに中身が茶色っぽかったり黒くなってたりしますよね。 また、空洞の場合もあります。 この変色や空洞自体は大丈夫なのですが、ダメなパターンもあるんです。 そこで変色や空洞の見分け方、防止する方法などをご紹介します。 じゃがいもの中 […]
ダイエットや便秘解消、健康や美容にも効果があるきな粉ヨーグルトですが、ヨーグルトにきな粉だけを混ぜて食べると何か物足りないよな、まずいなという人もいます。 今回は、きな粉ヨーグルトをおいしく食べてダイエット効果や健康を維持できる方法を紹介します。 & […]
テレビで「ヨーグルトにきな粉を入れて食べると便秘に効く」と紹介されてから試してみた人も多いですね。 食べているけどなかなかダイエットの効果なしという人もいるかと思います。 いつ食べるのか?夜に食べていいのか?迷われている人もいると思いますが、個人的に […]
子供から大人まで幅広い世代に好まれるコーンフレークのシスコーンは、慌ただしい朝の朝食に牛乳をかけるだけで手軽に栄養を摂ることができでうれしい食材です。 実際、私も子供や自分自身の朝食にすることもあります。 スーパーやドラッグストアなどで安く買えますし […]