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健康

  • 2022年9月30日

フリスクネオの食べ過ぎは体に悪い?一日何粒までか、口コミや評判も紹介

授業中・仕事中・家事の合間などに簡単に口にできるフリスクやネオですが、フルーティーで爽快な味に、眠気覚し・口臭予防・禁煙予防で口にする方が多いですね。 フリスクはいろんな味が販売されており、沢山のお店で販売されているのででがるに購入できる商品です。 […]

  • 2022年9月23日

夜にがっつり食べるダイエットのコツは?夜ご飯をたくさん食べてしまう場合

「夜ご飯をがっつり食べても太りたくない」「そもそも夜にがっつり食べて太らない方法はあるのかな」と、気にしている人もいると思います。 今までのメジャーなダイエットでは、朝昼は多めで夜ご飯を軽めにする・ベジファースト・炭水化物を抜くなど様々ありましたね。 […]

  • 2022年7月20日

空腹の気持ちいい状態が続くとどうなる?メリットや、空腹が痩せてる証拠ではない?

ダイエットや、時間がなくて「まぁ食べなくてもいいや」と空腹を続けていると、「あれ?なんか気持ちいい」「全然いける」と感じるようになりますよね。 たしかに空腹時に脂肪が燃えるなどメリットはありますが、空腹状態が続くとデメリットもあり、痩せてる証拠という […]

  • 2022年7月11日

ロングライフ牛乳は危険?なぜ常温保存できるのか、デメリットや口コミ、どこで買えるか紹介

長期保存ができるものを探している人だと、ロングライフ牛乳という名前を目にしたことがあると思います。 気になるのは「なぜ長期で常温保存出来るのか?」「添加物、保存料などがたくさん?」って思ってしまいますが、実は製法を変えているだけで余計なモノは入ってい […]

  • 2022年5月1日

シスコーンの食べ過ぎは体に悪い?砂糖の量が多いから?なぜ安いのか

子供から大人まで幅広い世代に好まれるコーンフレークのシスコーンは、慌ただしい朝の朝食に牛乳をかけるだけで手軽に栄養を摂ることができでうれしい食材です。 実際、私も子供や自分自身の朝食にすることもあります。 スーパーやドラッグストアなどで安く買えますし […]

  • 2022年4月25日

ごろっとグラノーラの食べ過ぎは体に悪い?老化や消化について

朝ご飯にグラノーラを食べている人は、多いのではないでしょうか。 お皿にすぐに出せてお手軽に食べれるので、私も子供も大好きで毎日食べています。 中でも、イチゴが大きく入ったフルーツグラノーラは甘くてとても美味しいですね。 ついつい食べ過ぎてしまうので、 […]

  • 2022年4月22日

魚肉ソーセージは毎日食べると太る?体に悪いから食べてはいけないのか

魚肉ソーセージを毎日食べる人や夜食として食べる人は多いです。 たしかに毎日食べているなかでも、ダイエットとするのに食べていたり、無添加の物を選んでいる人もいますよね。 そこで魚肉ソーセージが体にどのような影響を与えるのか、体にとって良いのか悪いのかご […]

  • 2022年1月31日

貧血に良い食べ物は?チョコレートなどお菓子や果物、コンビニで買えるものを紹介

甘くておいしいチョコレートが好きな方は多いのではないでしょうか。 お茶やコーヒーと一緒に食べると幸せな気持ちになりますよね。   チョコレートといえばカカオポリフェノールが含まれていることは有名で、アンチエイジングなどにも効果的な食べ物だと […]

  • 2022年1月23日

風水で寝室に観葉植物はよくない?方角や健康運や夫婦運を上げる植物を紹介

風水では、植物を飾ると運気がアップすると言われています。 植物は自然のパワーがあるとされており、運気を上昇させます。 しかし、運気が上がるはずの観葉植物ですが、寝室にだけは置かないほうが良いという話があります。 結論としては、寝室に観葉植物を置くこと […]

  • 2022年8月27日

お香のデメリットは部屋が汚れるし身体にも悪い?オススメのお香も紹介

お香を焚いてみたいけど、煙が立つしデメリットがあるのか気になりますよね。 煙が出るので部屋が汚れる、体に悪いなどもあると思いますが、実際はもちろんゼロとは言えません。 アロマや香水、柔軟剤などに比べて、お香は気にはなってはいるけれど、取り入れるのに悩 […]